孕妇就算再懒散,也要遵守这3个原则,不然胎儿要受苦


小美以前是一个很爱干净又爱臭美的人,每天会花很多时间来打扮自己,眼里容不得半点脏东西,家务活也做得不亦乐乎。自从知道怀孕之后,小美感觉自己变懒散了,老是想躺着玩手机,家里再脏也不想收拾,饭也懒得做了,每天大部分时间都躺在床上。另外,小美脸上长了很多痘痘,她连镜子都不敢照了,有时候脸都不想洗,整个人蓬头垢面,连出门收拾自己的心情都荡然无存,一天到晚浑浑噩噩的,这种无聊的感觉实在太难熬了。

孕妇就算再懒散,也要遵守这3个原则,不然胎儿要受苦

其实很多人都有小美这样的孕期经历,怀孕后,人会不自觉地变懒散,其原因也令人感到心酸。一些准妈妈早期孕吐很厉害,或者伴随先兆性流产征兆,以至于做任何事情都提不起劲,还担心活动量过大对腹中胎儿不利,宁愿多躺也不愿多走动一会,时间一久,人就越来越懒惰了。除此之外,怀孕是一件超级辛苦的事,除了孕早期妊娠反应之外,孕晚期也很不轻松,一些孕妈会遭遇各种令人痛苦的症状,比如耻骨疼、便秘、尿频、失眠、腰背痛、浮肿等,对于一些准妈妈来说,就算什么都不做还是觉得很累。这并不是矫情,家人要多多理解,千万不要给孕妈增加心理负担,不过太懒散也有坏处,比如以下这几种情况。

孕妇就算再懒散,也要遵守这3个原则,不然胎儿要受苦

孕妇就算再懒散,也要遵守这3个原则,不然胎儿要受苦

1、别整天抱着手机,适当活动很有必要

对于孕妇而言,大部分家务活都被家人分担了,不玩手机简直百无聊赖,手机成了多数孕妈的“好朋友”,几乎形影不离,就连上厕所都会带上。当然,适当玩手机是打发时间的好办法,也不用考虑辐射危害,不过一天到晚抱着手机,以至于根本就不想出门活动,这种做法就很不妥了。准妈妈对手机度过依赖,人会越来越懒散,每天运动量会大大减少,长期坐着或躺着也不利于身体血液循环,还可能导致肥胖等健康问题,对胎儿发育也有不利影响。

孕妇就算再懒散,也要遵守这3个原则,不然胎儿要受苦

2、就算再不情愿,也要做到按时产检

准妈妈不愿意做产检的理由各种各样,比如费用问题、没人陪同等,其实主要还是懒惰心理在作祟,对于胎儿健康来说,这些借口都没有说服力,就算孕妈再懒惰,产前检查也不能省,这也是对孩子以及自己负责任。

孕妇就算再懒散,也要遵守这3个原则,不然胎儿要受苦

3、再懒也要吃早餐,尽量不要懒床

不少准妈妈不爱吃早餐,或者经常懒床在中午才起床,这种习惯非常不健康,不仅会让胎儿跟着自己挨饿,还可能诱发低血糖等问题,宝宝发育也会受伤害。

孕妇就算再懒散,也要遵守这3个原则,不然胎儿要受苦

虽然准妈妈可以懒散一点,也有娇气的理由,不过有些方面却不能太随意,否则将对自身健康造成影响,胎儿也会跟着遭殃。关于以上这几点,很多准妈妈都没有引起重视,或许你每天都在做这些事,为了胎儿健康着想,孕妈还是应该尽早纠正这些坏习惯,可别不当一回事。

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