怎么办,我感觉自己一无是处


天生我才必有用。这句话我一点儿也没觉得对我有用。反而时常会有对未来的焦虑感,常常觉得自己一无是处,觉得自己很没用。我原以为只有自己是这样的状况。某天在一个微信招聘群,也看到一个跟我有同样焦虑感的女孩。她经常在这个群里询问有没有文职工作。印象最深的一次是看到她发的“怎么办,我感觉一无是处”我才发现这个女孩跟我有同样焦虑,和自卑。也许还有许多的人跟我一样,或者跟这个女孩一样,问出同样的问题。“怎么办,我感觉自己一无是处”

我仔细分析了三大点,造成我有这样感受的原因,以至于完全否定了自己。第一 我觉得自己只能做简单的工作,太难的工作我会退缩,怕升任不了,容易否定自己。第二 工作了4年,才觉得自己承受能力差,经不起工作上的一点点压力,压力会让我很焦虑。第三  职场能力的欠缺,比如我不爱跟别人主动沟通,比如做事拖延 ,犹豫不决,行动力差。

列出了我觉得一无是处的问题的所在。我就在想怎么解决出现的问题。

第一 只能做简单工作。那就把自己简单的工作做好,用心做。工作之外也可以挑战一下自己。去尝试平常不敢做的事。第二 承受能力差。自己本身是敏感的性格,对于压力会很焦虑,会不知道如何解决或者释放。可是我们又必须投身这个社会,需要生存。所以在工作中我自己得出一点心得。被领导骂,那就尝试找到问题,下次改进,并且不放在心上。同事态度差,忍他几次,安慰自己不是针对你一个这样,对所有人都这样;如果她真的针对你,不要怕,确保自己工作没有做错,也就是做好本职工作的基础下,也可以适当地怼她,态度不好,直接回她“你态度可不可以好一点”。有些人欺善怕恶,如果她在态度恶劣,下回她找你做事,也可以对她凶一点。第三 职场能力欠缺,职场能力主要包括沟通、执行力强等等。我的经验是看书,就看你欠缺什么就看什么样的书,欠缺沟通能力,就买了3、5本的书看。还有一种方法学别人,三人行必有我师焉。看别人是怎么展现自己能力的,也就是怎么跟领导沟通,怎么做事的,只要努力去弥补这方面的欠缺就会让你渐渐增加自己职场所具备的能力。最后一点发现自己的优势或者身上的优点,结合兴趣学会一样技能。技能傍身,走遍天下都不怕,最起码可以在社会生存,饿不死自己。

“怎么办,我感觉自己一无是处”希望别总陷入对未来焦虑的沼泽中,拨开迷雾,看到自己焦虑,自卑的问题所在,然后去一个一个的解决。最重要不能失掉自己的自信。经常鼓励自己,越攻击自己,越会焦虑,自卑。有时候自信要自己给。

希望可以帮助跟我一样对未来迷茫,焦虑,和自卑的朋友,大家一起加油,把自己变成自己喜欢的样子。一起努力。